A Síndrome de Burnout também conhecida pelo Esgotamento Profissional é um distúrbio psíquico-emocional que apresenta sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, competitivos ou de extrema responsabilidade. Também pode acontecer quando o profissional planeja objetivos de trabalho muito difíceis, e, por algum motivo, considera não ter capacidade suficiente para cumpri-los.
A síndrome de Burnout é desencadeada pelo excesso de trabalho. Acomete profissionais que atuam diariamente sob pressão e com responsabilidades constantes, como médicos, enfermeiros, professores, policiais, jornalistas, dentre outros.
A desordem pode fazer surgis pensamentos dissociativos como vontade de morrer para não precisar ir trabalhar. Também pode resultar em estado de depressão, razão pela qual é essencial o apoio profissional no surgimento dos primeiros sintomas.
Sintomas e consequências da Síndrome de Burnout:
Ausências no trabalho
Agressividade
Isolamento
Mudanças bruscas de humor
Irritabilidade
Dificuldade de concentração
Lapsos de memória
Ansiedade
Depressão
Pessimismo
Baixa autoestima
Dor de cabeça ou enxaqueca
Cansaço, sudorese, palpitação
Pressão alta
Dores musculares
Insônia
Crises de asma
Distúrbios gastrintestinais
Como é feito o diagnóstico da Síndrome de Burnout?
O diagnóstico é clínico e feito por um médico com especialização em psiquiatria. Na consulta, o profissional investiga o histórico do paciente e seu envolvimento e realização pessoal no trabalho. Nota-se a presença da síndrome, quando o paciente está estressado em excesso por conta do trabalho, bem como a utilização exagerada de estimulantes, como o consumo de café, refrigerante e cigarro para permanecer alerta. O aumento da utilização de álcool como forma de relaxamento também podem ser um sintoma da doença.
Tratamento para Síndrome de Burnout
O tratamento da síndrome inclui a utilização de antidepressivos e psicoterapia. A atividade física regular, exercícios de relaxamento, pilates e Yoga também são recomendados para controlar os sintomas da síndrome de Burnout.
Busque ajuda de um profissional especializado, isto pode diminuir os níveis de estresse e fazer com que você volte a gostar o seu trabalho. A Dra. Michele é médica psiquiatra e já tratou pacientes com esta desordem. Agende a sua consulta em Canoas ou Porto Alegre/RS pelo telefone (51) 3103-0287. Ela também oferece telemedicina e receita digital com QR Code válida em todos o território nacional.